11/1 2 3 気温が低くなってきました…

お疲れ様です！気温が低くなってきましたね…今年は例年に比べて早めのインフルエンザシーズンとなってきました。

インフルエンザウイルスは、咽頭部の粘膜を中心に感染するみたいです。手洗いはしても、うがいは忘れてる…なんて人いませんか？

インフルエンザウイルスの予防はうがいが一番効果的です！また殺菌作用のある緑茶も🍵良いとされていますね！

しっかり暖かい格好と、睡眠をとって冬を乗り切っていきましょう♪